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プロフィール
ポジティブメンタルコーチ あすか
ニューヨクライフバランス研究所認定
ポジティブ心理学コンサルタント
元プロアスリート
・8年間の国内外の競技生活で培ったメンタル
・会社員勤めで否定され続けた過去
・孤立し自己価値のなくなった主婦時代
自分らしく生きていたところから生きがいのない人生を経験
もう一度自分らしさを取り戻したくて「自分が何をしたいのかもわからない」ところからポジティブ心理学を学びました
これまでの経験や価値観から、ポジティブメンタルコーチとして主婦の心や体の変化に逆らうのではなく、しなやかに幸せに生きるための支援活動をしています
ポジティブ心理学コンサルタント
元プロアスリート
・8年間の国内外の競技生活で培ったメンタル
・会社員勤めで否定され続けた過去
・孤立し自己価値のなくなった主婦時代
自分らしく生きていたところから生きがいのない人生を経験
もう一度自分らしさを取り戻したくて「自分が何をしたいのかもわからない」ところからポジティブ心理学を学びました
これまでの経験や価値観から、ポジティブメンタルコーチとして主婦の心や体の変化に逆らうのではなく、しなやかに幸せに生きるための支援活動をしています
個別相談
やりたいことがみつからない
仕事、家事の日常がつまらない
人目が気になって1歩踏み出せない
漠然とした老後の不安がつきまとう
私に価値なんてない
これ全部以前の私が思っていたことです
性格の強みがわかり使えるようになった今は
やりたいことが見つかる
仕事や家事にやりがいができた
人目を気にすることなく行動できる
老後が楽しみになる
私には価値がある
というふうに思えるようになって、本来の自分に近づいています
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