花粉症かと思いきや 風邪を引いたみたいで💦 しばらくウォーキングを お休みしていたあすかです 今日から久しぶりに ウォーキング再開して 改めて気づいたことなどをシェアします プロアスリート時代を振り返り気づいたこと ４ヶ月継続するまでに意識していたこと 強みをどのように使ったのか ウォーキングでどんなこ...

こちらは開催報告です^^ ２０２４年５月２５（土） １０：００～１７：００ 国の天然記念物に指定されている 蒲郡のパワースポット竹島１周巡り あすか　ひろみちゃん　ゆきこちゃん と一緒に企画しました～ ２月５日から約４ヶ月弱 打ち合わせを重ねること５回 （１回は写真撮り忘れました＾＾；) 企画している最中も ずっ～と...

＼「人間関係逆転の法則」書籍プレゼント中／ 2024年7月13日から15日の間に 81歳の母と共に立山黒部 アルペンルート通り抜けに挑戦！ 亡き父の夢を ５年越しに叶えてきました～ なぜ５年越しの夢が叶えられたのか？ それは２つ思い当たることがあって、 １つはきっと私が元アスリートで 挑戦や達成にとても前向きなこと ...