お久しぶりです、 元プロアスリートのあすかです^^ これまで コンテンツビジネスの 発信活動をしてきて ・あすかさんからぜひ教えてほしい ・相手に合わせたアドバイスが嬉しかった ・たった一人のために 時間を作ってくれて マインドマップをまとめたり 相談に乗っていただけることが 伝わってきた ・人柄がいいのも伝わって 楽...

ちょっと遅くなりましたが、 お盆休みを振り返りたいと思います ポジティブメンタルコーチとして 自分の価値観ととても相性のいい ポジティブ心理学のエビデンスある 学問の知識をベースに「学問を生きる」 を実践しながらコーチ活動に活かしています ご興味のない方はどうぞ そっとこのページを閉じてくださいね（笑） 続きを話します...

最近エネルギーマネジメント を高める習慣づくりに ハマっているあすかです^^ 元プロアスリートなので これだ！というものを見つけたら とことん突き詰めてしまう... 走り出したら止まらない 猪突猛進タイプです^^; まあ、それまで あれこれ考えるので スタートは遅いんですけどね いいのか悪いのか よくわからない性格です...

ポジティブメンタルコーチのあすかです 元プロアスリートという異色経歴から 現在の活動に至るまでを こちらで詳しく語っています 今日はセッション報告を シェアしたいと思います （ご本人の許可を得ています） 今回で２回目 実施日は ２０２３年１１/３０（木） 初回の様子は こちらからご覧いただけます↓ はじめに... こ...

さてさて、先週参加しました ポジティブ心理学コーチング 略してPPC第２期２０２４春 第５回スキル練習会は ワクワクの棚卸でした 体験したことを シェアしていきますね PPCは３段階で 学びを深めることができる！ 学べば学ぶほど なるほど！？ そういうことか！？ といった納得感がUP しかも学びの過程で 参加者と話す機...

元プロアスリートで ポジティブメンタルコーチのあすかです プロアスリートから 現在の活動に至るまでを こちらで詳しく語っています 今日は２０２３年１１/１６（木）に行った Aさんとのセッションをレポートとして残します （ご本人の許可を得ています） はじめに... このセッションでは正解を探したり コーチが答えをだした...